Fitnessoefeningen

Leerdoel
Duidelijk overbrengen van fitnessoefeningen op andere mensen.

Situatie voorheen & nu
Zelf ben ik al redelijk bekend met verschillende fitnessoefeningen en de juiste uitvoering ervan. Het blijkt echter moeilijker dan gedacht om deze kennis op een eenvoudige maar toch duidelijke manier over te brengen op anderen.
Vooral op stage kwam ik erachter dat niet iedereen dezelfde motorische vaardigheden bezit. Om ook aan diegenen een correcte uitvoering van een oefening te leren vergt enige ervaring en kennis in de communicatie. Het spreken in vakjargon en het gebruik van bepaalde benamingen die voor de leek toch niet bekend zijn fouten die ik sneller maak dan gedacht.

Plan van aanpak
Door middel van het vragen van feedback aan klanten op stage, studiegenoten, docenten en mensen in de fitnessbranche wil ik een beeld scheppen over mijn huidige prestaties. Als ik eenmaal hier inzicht in verkregen heb, kan ik aan de mensen met kennis op dit gebied gaan vragen hoe ik dit beter aan kan pakken. Deze verbeterpunten probeer ik dan vervolgens toe te passen in de praktijk.
Maar dat is niet alles, tegenwoordig is er op internet een hoop informatie te vinden, zo ook over het begeleiden van sporters. Door hier op in te lezen en het bekijken van video’s wil ik mijn theoretische kennis te vergroten.